Сетевое издание

Международный студенческий научный вестник

ISSN 2409-529X

Актуальность

Мас-реслинг становится все более популярным видом спорта, не только в Республике Саха (Якутия) но и далеко за ее пределами. Так же мас-реслинг включен в реестр национальных видов спорта России В тренировочном процессе по мас-рестлингу силовая подготовка, воспитание силы спортсменов является одним из главных моментов, но сила силой без технико-тактических действий даже самый сильный спортсмен может проиграть. Для совершенствование технико-тактической подготовленности мас-рестлера в период общефизической подготовки должен быть включен комплекс упражнений, представляющий собой многообразие упражнений: с тренажерами, гирями, штангой, тяжестями, упражнения в сопротивлении и отягощении с партнером и т.д. [16, С.45].

Цель исследования - Совершенствование технико-тактических действий школьников в мас-рестлинге с применением технического устройства.

Задачи исследования

1) Анализ научно-методической литературы, касающийся данной темы;

2) Выявить физическую подготовленность школьников 15-17 лет занимающихся мас-рестлингом;

3) Экспериментально проверить совершенствование технико-тактических действий школьников занимающихся мас-рестлингом с применением модифицированного тренажера «Нижняя блок тяга», и разработать критерии оценки сформированности технико-тактических действий;

Гипотеза - Предполагалось, что использования модифицированного тренажера «нижняя тяга» позволит качественно повысить технико-тактические действия спортсменов.

Методы и организация

Исследования проводилось с 8 сентября 2021 по 20 августа 2022 года в с.Борогонцы на базе МБОУ "Мюрюнская средняя общеобразовательная школа №2, среди учащихся 15 – 17 лет занимающихся мас-рестлингом. В эксперименте участвовали 10 учащихся.

Для достижения цели работы и решения поставленных задач нами использовался ряд методов исследования:

1. Анализ, обобщение материалов исследования;

2. Педагогический эксперимент;

3. Математико-статистические методы обработки полученных результатов;

При помощи модифицированного тренажера «Блог тяга» экспериментально проверили сформированность технико-тактических действий школьников, занимающихся мас-рестлингом до и после эксперимента.

Результаты исследования и их обсуждение

На констатирующем этапе педагогического эксперимента провели анализ определения уровня сформированности технико-тактических действий спортсменов в мас-рестлинге с применением модифицированного тренажера «Нижняя тяга». При этом время выполнения технико-тактических действий ограничивалось 10 с, так как в среднем продолжительность схваток во время соревнований равна 7,7 – 10,2 с.

Анализ полученных результатов исследования позволил определить средние показатели выполнения технико-тактических действий спортсменами, принимавшими участие в эксперименте.

Таким образом, средние показатели спортсменов весовой категории до 70 кг были

следующими: во время выполнения Технико-тактических действий «тяга в стойке» (вес тренажера 70 % от максимальной тяги) – 6,6 раз, ТТД «обратная тяга» (вес тренажера 30 % от макс. тяги) – 11,2 раз, ТТД «Ушницкий» (вес тренажера 30 % от макс. тяги) – 11,4раз.

Таблица 1

Дифференцированные шкалы для оценки сформированности технико-тактических действий констатирующем этапе.

Результаты тестирования группы испытуемых, представленные в таблице 1, дают исходные данные для разработки системы оценок достижений в тестах. Эта система основана на так называемых сопоставительных нормах, разрабатываемых с учетом средних величин и стандартных отклонений по результатам комплекса тестов. В данном случае за средний уровень нормы на основе сигмовидного шкал, где 2 – низкий, 3 – средний, 4 – выше среднего, 5 –высокий

Для повышения технико-тактических действий у школьников, занимающихся мас-рестлингом в учебно-тренировочном процессе и для дальнейшей успешной соревновательной деятельности нами были предложены ряд физических упражнений на модифицированном тренажере (нижняя тяга)

Таблица 2

физические упражнения на модифицированном тренажере для развития технико-тактических действий, ЧГИФКиС, 2021-2022 г.

Проведенный педагогический эксперимент подтверждает эффективность внедрения в учебно-тренировочный процесс мас-рестлеров составленного комплекса упражнений, что выражается в достоверном улучшении показателей (см. таблица 2).

Таблица 3

Дифференцированные шкалы для оценки сформированности технико-тактических действий на формирующем этапе.

Таким образом, после педагогического эксперимента у всех представителей показатели значительно выросли, что позволило улучшить полученные оценки за тестирование технико-тактических действий. В среднем по группе до педагогического эксперимента уровень соответствовал 68 % ниже среднего, 32% выше среднего.

Распределение спортсменов данной группы после эксперимента было следующим: больший процент спортсменов в мас-рестлинге продемонстрировали 56 % средний уровень, 35 % уровень выше среднего и 11% высокий уровень.

Анализируя полученные оценки за выполнение тестов спортсменами контрольной и экспериментальной групп, приходим к выводу о том, что спортсмены в мас-рестлинге улучшили свои показатели во всех трех упражнениях.