Спортивная деятельность, характеризующаяся жесткостью соревновательной борьбы, требует от спортсмена развития ряда субъектных качеств [1, 2, 4, 5, 6]. Важным компонентом психологической устойчивости борца является настойчивость в преодолении трудностей, толерантность к неопределенности [3; 7].
В эмпирическом исследовании применялись методика мотивации самодетерминации Р. Дж. Валлеранда «Почему я занимаюсь спортом?» [1]. Обследовано 30 спортсменов-самбистов (17 кандидатов и 13 мастеров спорта). Возраст испытуемых: от 18 до 23 лет.
Тест «Почему я занимаюсь спортом» направлен на изучение особенностей внешней и внутренней спортивной мотивации отдельного спортсмена, методика может быть использована для диагностики всей команды. В данной статье применяется вариант теста, переведенный и адаптированный С.О. Скачковой. Спортивная мотивация, рассматриваемая Валлерандом, представлена 3 компонентами: внутренней мотивацией (или истинной мотивацией), внешней мотивацией (мотивы славы, престижа, удовольствия от занятий физической активностью и т.п.) и амотивацией (включающий широкий спектр мотивов: от недовольства и неудовлетворенности, до полного нежелания заниматься спортом). Тест представляет собой бланковый опросник, состоящий из инструкции, 28 вопросов-пунктов, данных в виде гипотетических ответов на основной вопрос: «Почему я занимаюсь спортом?», ответы на эти вопросы даются от первого лица. В тесте семь основных шкал: Мотив узнавания нового; Потребность в совершенствовании собственных навыков и успеха; Получение положительных эмоций; Смещение цели; Обостренное чувство долга; Потребность в социальном одобрении; Амотивация.
Анализ показателей мотивации самодетерминации спортсменов (Рисунок 1.) указывает на выраженность у самбистов внутренней мотивации занятий спортом.
В частности, шкала компетентности одинаково предоставлена как у кандидатов, так и у мастеров спорта. Выявлено, что показатели шкалы получения знаний выше у кандидатов в мастера спорта. Стремление к знаниям и самосовершенствованию – позитивные факторы, способствующие не только достижению спортивных результатов, но и личностному росту спортсменов, мобилизации эмоционально-волевых и интеллектуальных ресурсов. В то же время внешние мотивы спортивной деятельности (стремление к славе, престиж) важны для кандидатов в мастера, но немного утрачивают актуальность для мастеров. Потребность в новых впечатлениях от занятий спортом выражена умеренно.
Примечание: * выделены значимые различия при p ≤ 0,05;
КМС - кандидаты в мастера спорта, МС - мастера спорта.
Рисунок 1. Средние значения шкал методики Валеранда у самбистов разной спортивной квалификации.
Мастера спорта отличаются друг от друга по степени ответственности за реализацию в спорте, т.е. только некоторые из них видят себя центральным звеном самоосуществления в спорте. Кроме того, было выяснено, что особую опасность для спортивной команды представляет особый тип спортсменов с выраженной негативной мотивацией занятий спортом – амотивацией. Обнаружено, что выраженная амотивация присутствует как у кандидатов в мастера спорта, так и у мастеров спорта. Причем, у мастеров спорта показатели амотивации возрастают. Они фиксированы на травмах, ощущении неконтролируемости жизни, неприятностях и проблемных ситуациях из-за невозможности добиться высоких результатов в спорте. Причиной появления амотивации могут быть такие факторы, как травмы, неуверенность в себе, ощущение, бесперспективности, незнание методов саморегуляции, а также применение тренером жестких или неэффективных приемов воздействия на спортсмена.
В качестве рекомендаций, направленных на преодоление этих негативных проявлений спортивной деятельности, можно предложить следующее. Тренер должен учитывать индивидуально-психологические особенности отдельных спортсменов. Для одних спортсменов целесообразно использовать ориентацию на снятие психологических барьеров, позволяющих в нужный момент расслабиться, снять страх; для других борцов использование методов повышения концентрации внимания на точности выполнения захватов и бросков повысит вероятность успеха на соревнованиях. Одним из самых непродуктивных вариантов тренерской деятельности является метод «давления» на спортсмена. Только для определенного психологического типа спортсменов данный метод является действенным. Следует заметить, что чрезмерное использование метода «давления» на спортсмена, когда делается акцент на чрезмерную ответственность за действие и результат, может отдалять возможность победы в поединке с сильным соперником. Безусловно, уровень результатов спортсмена понизит и жесткий стиль тренера, принижающего достижения самых успешных в команде спортсменов.
К числу удачных примеров тренерской деятельности можно отнести прием воздействия, когда успешный спортсмен становиться примером и образцом для всей команды. Наиболее действенным способом взаимодействия тренера с высокоэффективными спортсменами, способными показать высокий результат, является готовность относиться к спортсмену, как к зрелому и ответственному субъекту, самостоятельно планирующему свои действия.