Значение физической культуры в процессе формирования личности огромно – в этом отношении не устарела пословица «В здоровом теле – здоровый дух». Но в условиях изменившейся экономической, политической и социальной ситуации становится все сложнее и сложнее так, как появившиеся проблемы в распространении физической культуры- недостаток финансирования, малоподвижный образ жизни, отсутствие должного уровня развития спорта и пропаганды физической культуры порождает всё большее распространение таких «болезней общества» как никотиновая зависимость, алкоголизм, в том числе «пивной алкоголизм», наркомания – преимущественно в молодёжной среде. Всё это препятствует реализации образовательных стратегий молодёжи в плане физического совершенства. Особенно актуальна эта проблема для студентов, так как в это время, в этом возрасте формируются и закладываются основы здорового образа жизни, а физическое воспитание не всегда является приоритетным направлением. В то же время огромна учебная нагрузка на студентов, что часто вредит их общему физическому и психическому состоянию, а это может особенно негативно сказаться на процессе формирования личности, который совпадает по времени с периодом обучения. Но именно физическая культура главная составляющая в высшем учебном заведении как для физического развития студента, состояния его здоровья, психики и культурного развития личности. Современная ситуация такова, что молодёжь часто не имеет реальной возможности повысить уровень физической культуры. К 16 – 17 годам самосознание человека достаточно сформировывается. Именно с этого момента занятия физической культурой превращается в серьезное и полное осознание индивида всей полезности и радости, положительным аспектом является и развитие коммуникабельности, избавляет от комплексов и раскрепощает, физические нагрузки, очень благотворно сказываются на успехах в умственном труде, что отнюдь не лишнее для студентов. Вместе с этим приходит и необходимость, потребность для самостоятельных занятий, которые позволяют усилить, оценку своих физических возможностей, улучшить уровень физического развития, удивить окружающих своими возможностями. Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студента. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во и вне учебное время по заданию преподавателей. Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, улучшение условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание. Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах и направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза. Профессиональная деятельность наших студентов подразумевает физическую работу, а значит, такой человек должен обладать хорошей физической формой и отменным здоровьем. А добиться всего этого можно, регулярно занимаясь спортом и физической культурой. Значимость физической подготовленности человека, обусловленная на данном этапе развития общества потребностью в эффективной рабочей силе, поднимает уровень моральных качеств студентов, что так необходимо нынешнему обществу. Для того чтобы сознательно прийти к выводу и значимости физической культуры и спорта, студент должен понять ее роль в своей жизни. И очень хорошо, если он поймет это не совсем поздно, для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни. Вести вообще нормальную здоровую жизнь, которая открывает все новые возможности для реализации именно здоровому человеку. Ведь прогрессивный ритм жизни требует большей активности и подготовленности, избирательному отношению к своему внешнему виду, отношению к вредным привычкам, которые однозначно влияют на этот ритм. А нам как будущим специалистам этого ну никак нельзя!
Библиографическая ссылка
Бледных Д.С., Иноземцев Р.А., Юдина Н.М. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ – ОДНА ИЗ ФОРМ НЕПРЕРЫВНОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ // Международный студенческий научный вестник. – 2016. – № 5-3. ;URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=15974 (дата обращения: 26.12.2024).