Введение Остеопороз (ОП) является системным метаболическим заболеванием скелета, характеризующимся снижением костной массы и нарушением микроархитектоники костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов [1]. По данным Всемирной организации здравоохранения, ОП входит в десятку наиболее значимых медико-социальных проблем, что позволяет характеризовать его как «скрытую эпидемию» [2].

Особую актуальность проблема приобретает в молодом возрасте, который является критическим для формирования пиковой костной массы, определяющей прочность скелета на протяжении всей последующей жизни [3].

Цель Комплексное исследование минеральной плотности костной ткани у студенческой молодежи в сочетании с анализом поведенческих стереотипов, уровня знаний и фактической приверженности профилактике..

Материал и методы исследования Проведено комплексное валеолого-диагностическое обследование 88 респондентов в возрасте 18–23 лет (из них 67% женщин, 33% мужчин) и инструментальной оценки МПК методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA).

Результаты исследования и их обсуждение Информированность об ОП недостаточна: 69,6% респондентов знают о заболевании, но лишь 20,9% оценивают свою осведомленность о факторах риска как высокую. При этом 85,1% ошибочно связывают ОП исключительно с пожилым возрастом, что минимизирует восприятие личных рисков. Анализ модифицируемых факторов риска выявил существенные пробелы в профилактическом поведении: дефицит потребления ключевых источников кальция (зеленые овощи, жирная рыба) отмечен у 88,1% респондентов, а силовые тренировки, наиболее эффективные для накопления костной массы, отсутствуют у 92,5% молодых

людей. Диагностированный дефицит витамина D выявлен у 16,4% участников, а избыточная масса тела (ИМТ >25) – у 10,5%. Данные DXA показали, у 14,3% обследованных (3 человека) зафиксированы сниженные значения Z-score (< -0,5) в области бедра, что может рассматриваться как ранний признак отставания костного возраста.

Выводы У 14,3% молодых лиц выявлено снижение Z-score бедра (< -0,5) как ранний маркер риска остеопении. Связь ОП исключительно с пожилым возрастом (85,1%) снижает мотивацию к профилактике. Обоснована необходимость образовательных программ для молодежи по коррекции пищевых привычек, силовой активности и диагностике дефицита витамина D.