Введение. Нарушение опорно-двигательного аппарата (НОДА) - системное расстройство, в основе которого лежит первичное органическое поражение двигательных центров головного или спинного мозга, что приводит к моторным нарушениям. В соответствии с Международной классификацией болезней (МКБ-10)к НОДАотносятся: Детский церебральный паралич и другие паралитические синдромы, вызванные поражением головного или спинного мозга. Приводят к нарушениям мышечного тонуса, координации и произвольных движений. Врождённые аномалии: Структурные дефекты развития костно-мышечной системы, присутствующие с рождения (косолапость, вывих бедра, аномалии пальцев, укорочения конечностей). Травматические последствия. Приобретённые нарушения вследствие травм: переломы, вывихи, повреждения связок и сухожилий, приводящие к ограничению функций опорно-двигательного аппарата. Приобретённые болезни. Прогрессирующие или воспалительные заболевания костей, суставов, мышц и соединительной ткани (артрозы, остеопороз, артриты, хондропатии).

Ключевыми проявлениями данной нозологии выступает: моторная дисфункция, которая характеризуется скованностью движений, нарушением координации и мышечного контроля; психомоторная дисфункция, вызывающая трудности пространственной ориентировки и переключения между действиями; социальное ограничение, формирующая стойкую депривацию личности из-за вынужденной изоляции и коммуникативных барьеров. Данное расстройство носит психосоматический и социопсихический характер, так как первичный моторный дефект неизбежно вторично нарушает формирование и функционирование психических процессов, эмоционально-волевой сферы и поведения. Характерной чертой поражения опорно-двигательного аппарата, является нарушение координации, дифференциации мышечных усилий, пространственной ориентировки, сложность в переключении с одного действия на другое, нарушение крупной и мелкой моторики [2,4,5].

Было проведено исследование в школе-интернате №4 для лиц с НОДА в городе Казань, где мы изучили уровень координационных способностей и психомоторную функцию мальчиков 15-16 лет. Для определения скоростно-силовых и координационных способностей мы использовали тесты из ГТО для лиц с ОВЗ (Табл.1).

Таблица 1 – Результаты тестирований детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Полученные данные свидетельствуют о наличии у испытуемых выраженных нарушений, включающих сниженную скорость сенсомоторной реакции, дефицит произвольного внимания, низкую способность к дифференциации мышечных усилий и несформированность навыков общей ловкости.Выявленные нарушения свидетельствуют о том, что первичные и вторичные нарушения лиц с НОДА требуют оперативной коррекции.

Однако следует отметить, что в возрасте 15–16 лет у мальчиков наступает сенситивный период - определенные временные промежутки в жизни человека, когда организм максимально восприимчив к формированию определённых навыков. У подростков на данный возраст приходится завершение созревания нервно-мышечных связей и вестибулярного аппарата, что создаёт уникальную возможность для качественного скачка в развитии динамического равновесия, пространственной ориентировки и точности движений. Для подростков с НОДА целенаправленное развитие именно этих функций в данный период имеет решающее значение, так как позволяет использовать естественную пластичность мозга для создания устойчивых двигательных компенсаций.Сформированное динамическое равновесие повышает безопасность и самостоятельность при перемещениях, а также является основой для совершенствования пространственного восприятия и формирования постурального менеджмента. Синхронная работа над точностью и дифференциацией усилий ведёт к снижению энергозатратности движений и росту мышечной координации. Таким образом, наиболее актуальна становится технология, которая в указанном возрасте позволяет улучшить не только отдельные двигательные навыки, но и качественно повышают уровень моторной адаптации в целом [1,3].

Для решения задач по преодолению данных первичных и вторичных нарушений часто используются национальные и признание виды спорта. Одной из наиболее эффективных методик, связывающих удержание статического и динамического равновесия, хватательных рефлексов и улучшение внимания считается турецкая технология – хемсболл.

Хемсболл (Hemsball) - это турецкая национальная игра, которая дословно переводится как (H) рука, (E) энергия, (M) движение, (S) стабильность и мяч. Целью игры является попадание точным броском в круговую мишень на игровой зоне с последующим касанием мячом земли в зоне соперника. Правилами игры ограничено время на принятия решения о силе броска и его направлении. Важно вывести технику броска на такой уровень, чтобы спортсмен не тратил времени на дополнительную подготовку к броску. А также смог эффективно использовать игровую ситуацию с точки зрения выбора техники, силы и траектории броска. В такой игре необходимо иметь не только ловкость, но и все те качества, которые недостаточно развиты у людей с НОДА. Данная технология может помочь развить именно те координационные способности и психомоторные функции (ловкость, скорость реакции, пространственное ориентирование, дифференциацию мышечных усилий), которые часто являются дефицитарными у лиц с ОВЗ [6,10].

При выборе средства адаптивного физического воспитания для подростков с НОДА мы руководствовались рядом критериев, которым хемсболл соответствует в наибольшей степени по сравнению с традиционными игровыми видами спорта.

В отличие от баскетбола, волейбола или футбола, требующих значительной мобильности, быстрого перемещения в пространстве и координации всего тела, хемсболл позволяет развивать координационные способности в условиях относительно статичного положения тела. Это принципиально важно для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, у которых локомоторные функции могут быть существенно ограничены.

Хемсболл предоставляет возможность точной регуляции физической нагрузки через изменение веса мяча (от 50 до 150 граммов), расстояния до мишени, высоты броска и темпа выполнения упражнений. Такая вариативность позволяет индивидуализировать процесс обучения с учетом степени тяжести двигательных нарушений каждого учащегося, что невозможно в большинстве командных игр с фиксированными параметрами инвентаря и правил.

Важным фактором выбора хемсболла стала безопасность данной игры для детей с ОВЗ. Мягкий, легкий мяч, отсутствие физического контакта с соперниками, возможность игры в собственном темпе существенно снижают риск травматизма по сравнению с контактными или высокодинамичными видами спорта. Для детей с хрупкостью костной системы, мышечной гипотонией или нарушениями равновесия это критически важный аспект.

Немаловажным фактором выбора стала доступность хемсболла для совместных занятий детей с различной степенью двигательных нарушений, а также возможность инклюзивного взаимодействия с нормотипичными сверстниками. Гибкость правил позволяет создавать смешанные команды, где каждый участник вносит вклад в соответствии со своими возможностями. Это формирует позитивный опыт социального взаимодействия, повышает самооценку и мотивацию к физической активности, что особенно важно для подростков с ОВЗ, часто испытывающих социальную изоляцию.

Следовательно, целенаправленная адаптация правил, инвентаря и игровых условий под специфические двигательные возможности людей с НОДА преобразуют данную технологию в эффективное средство формирования новых двигательных навыков и коррекции психомоторного развития в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Цель исследования. Разработать методику развития координационных способностей у подростков 15-16 лет с нарушениями опорно-двигательного аппарата с применение хемсболла.

Результаты исследования и их обсуждение. Наша методика обучению игре в хемсболл направленна не только на освоения правил игры, но развитие, компенсацию тех навыков, которые возможно развить в возрасте 15-16 лет.

Для первичного освоения игрового навыка целесообразно разделить игру на три базовых технических элемента:бросок,ловляи ихкомбинация (ловля с последующим броском). Методически грамотно придерживаться такой последовательности обучения, при которой каждый элемент осваивается изолированно в упрощённых условиях, что позволяет сформировать определенный двигательный стереотип у человека. Затем следует переходить к освоению комбинации элементов и только после уверенного закрепления нового двигательного действия в статике и динамике осуществляется переход к целостной игровой деятельности с её тактическими и ситуативными компонентами.

В хемсболле есть 30 техник броска мяча, для нашей методики мы взяли 4 наиболее подходящие для начала этапа освоения игры. Техника бросков в хемсболле требует тонкой дифференцировки мышечных усилий, точности захвата мяча, координации движений кисти и пальцев. Это способствует развитию не только крупной, но и мелкой моторики, что имеет прямой перенос на бытовые навыки самообслуживания — застегивание пуговиц, письмо, манипуляции с мелкими предметами. Зрительно-моторная координация, необходимая для точного попадания в цель, развивает связь между сенсорным восприятием и двигательным ответом, что особенно дефицитарно у подростков с НОДА [7,8].

Техника Hemsball. Исходное положение: ноги согнуты в коленях, рука согнута в локте и прижата к груди. Мяч держать всеми пальцами. Бросок выполняется от груди с рывком руки вперед и раскрытием пальцев.

Техника Bilye (Техника Биле). Исходное положение: ноги согнуты в коленях, мяч удерживается между большим и указательным пальцами, рука отведена назад. Бросок выполняется из при движении руки вперёд и раскрытии пальцев. Для увеличения силы броска, можно перенести вес тела на одну ногу, другую отвести назад.

Техника Pençe (Техника панджи). Исходное положение: ноги врозь, рука согнута в локте и прижата к груди. Мяч сжат всеми пальцами, ладонь направлена вниз, прижать локоть к груди. Во время броска резко вытянуть руку вперед, ладонь направлена вперед, затем выполняется резкий бросок с вытягиванием кисти вперед

Техника Avuç İçi Gülle (Техника Аву ич гуле). Исходное положение: полуприсед, отведение руки назад на уровне колена, мяч держать большим пальцем и мизинцем. Бросок выполняется за счет движения плеча вперед, при этом рука вытянута, кисть прямая. В момент обращения ладони к сопернику игрок отпускает мяч и продолжает движение руки по направлению мяча.

При обучении ловле важно учитывать особенности группировки игрока и скорости реакции, а также у многих игроков можно выделить ведущую руку, которая является для игрока предпочтительней или наиболее используемой. После определения ведущий руки следует развивать базовый элемент подкидыванием теннисного мяча с постепенным усложнением задания: подкидывание одной рукой или перекидыванием мяча из руки в руку, а также подкидывание мяча в зоне игрока. Освоение данного элемента позволит игроку научиться контролировать мяч в своей зоне, используя естественную манеру движений ведущей руки и развивая скорость реакции через постепенно усложняемые задания.

После освоения броска и ловли как отдельных компонентов игры необходимо научить спортсмена использовать данные двигательные действия в совокупности. Необходимо обратить внимание на то, что исходное положение при броске, а также техники броска, во многом зависит от положения тела в момент ловли мяча. Наиболее эффективный способ обучению одновременной ловли и бросков являются парные упражнения в том числе в сочетании с игровым методом. Например: выполнение упражнения на скрестной площадке, которая образуется путем добавления классической площадки при помощи соединения двух зон игрока справа и слева от игровой зоны соответственно. Первый игрок бросает по технике мяч через игровую зону своему партнеру, который после ловли мяча передает справа следующей паре. Вторая пара так же выполняют упражнение, после чего передают мяч снова первой паре. Результат освоения навыка - развитие оперативного двигательного мышления, где спортсмен учится мгновенно оценивать своё положение после ловли и выбирать оптимальную технику броска.

Игра в хемсболл требует не только физических, но и когнитивных усилий: оценки расстояния, выбора оптимальной траектории и силы броска, прогнозирования полета мяча, быстрого принятия решений в игровых ситуациях. Это развивает оперативное мышление, способность к планированию действий и пространственный интеллект, что согласуется с современными подходами к комплексной реабилитации детей с ОВЗ, учитывающими не только моторный, но и когнитивный компоненты [9].

Выводы. Проведенный анализ первичных и вторичных нарушений у лиц с НОДА позволил выделить ключевые дефицитарные компоненты в двигательной и психологической сферах. На основании этого в качестве коррекционно-развивающего средства была теоретически обоснована и предложена адаптированная версия хемсболла. Потенциал данной игровой деятельности заключается в комплексном воздействии, направленном на компенсацию и развитие именно тех качеств, которые сформированы недостаточно у лиц с НОДА, но в сенситивный период школьников являются наиболее благоприятными для коррекции: пространственной ориентировки, дифференциации мышечных усилий, скорости принятия решений, ловкости рук. Таким образом, предложенная адаптивная игра представляет собой не только средство физической реабилитации, но и инструмент психомоторной коррекции, способствующий повышению уровня автономности и социальной интеграции лиц с ОВЗ.